Ads 468x60px

wtorek, 28 maja 2013

Kreatywne menu na dzień dobry

Jest w telewizji taka reklama - jeden facet męczy się ze śniadaniem i wylewa na siebie sosy, które miały wylądować na bułce. Czy Wasze śniadanie wygląda podobnie? W naszym domu, gdy mama Małgosia opuści na chwilę swój "posterunek", śniadanie "facetów" wygląda tak:

Ha! Jeżeli Wy też odżywiacie się tak "zdrowo", powinniście zainteresować się nową kampanią edukacyjno-informacyjną: Jogurt na dzień dobry. Celem programu jest budowanie świadomości jogurtu jako doskonałego produktu mlecznego, który warto włączyć do codziennego żywienia każdego z nas.

Wszystko co byście chcieli wiedzieć na ten temat jogurtu, znajdziecie na stronie www.jogurtnadobrydzien.pl. Gdy przeczytacie już wszystko o dobrej stronie "mlecznego poranka", zajrzyjcie do zakładki Znana mama poleca, gdzie menu ułożyła Monika Mrozowska - autorka serwisu kulinarnego.
"Ponieważ jestem mamą, na dwóch rzeczach zależy mi najbardziej: żeby moje dzieci były zdrowe i szczęśliwe. Dlatego każdego dnia, przywiązuję bardzo dużą wagę między innymi do tego, co jedzą moje dzieci. Staram się by dieta była zbilansowana i aby znalazły się w niej wszystkie niezbędne składniki."
- mówi pani Monika.
Rodzice często zastanawiają się jak urozmaicić dietę dziecka, co przygotować by było nowe, smaczne i zdrowe. Z propozycjami można zapoznać się na www.jogurtnadobrydzien.pl i wybrać coś pysznego dla naszej "załogi".

Nam najbardziej spodobał się: Szpinak z pomidorami i jogurtem naturalnym
Składniki:
  • 150 g świeżego, młodego szpinaku,
  • 150 g pomidorków koktajlowych,
  • 200g jogurtu naturalnego,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 ząbki czosnku,
  • płaska łyżeczka kminu rzymskiego,
  • sól do smaku.

Sposób przygotowania:
Na rozgrzanej oliwie podsmażamy przez minutę drobno pokrojony ząbek czosnku oraz ziarenka kminu. Następnie dorzucamy liście szpinaku i blanszujemy ok. 5 minut. Zdejmujemy z gazu, dodajemy jogurt naturalny oraz pokrojone w ćwiartki pomidory koktajlowe. Solimy do smaku.

Życzymy Wam smacznego! Dodajemy do Naszych Ulubionych!

7 komentarzy:

  1. Jogurt ze szpinakiem pychota. Pewnie wypróbuj.
    Chociaż nazwa samej akcji mnie odstrasza. Tymbardziej, że nie uuważam jogurtów owocowych za zdrowe jeżeli nie są przygotowane ze świerzych owoców. Zawieraja GMO inne świństwa, a sam cukier w nich to nie problem. A ty co myślisz ?
    Myślę, że Twoje chłopaki mają super śniadanko. Sama bym takie zjadła.
    O o akcji poczytam bo jak z tamtad ten przepis szpinkowy mnniaaam

    OdpowiedzUsuń
  2. U nas "schodzi" mnóstwo mlecznych napojów. Był taki czas, że sama kupowałam bakterie i robiłam jogurt w domu. Dobrze, że promują zdrowe produkty!

    OdpowiedzUsuń
  3. Super, że podałaś namiary na taką stronę właśnie szukam pomysłów na ciekawe i zdrowe menu - z pewnością przepisy wykorzystam !

    OdpowiedzUsuń
  4. Footballers generate as many headlines for what they wear off the pitch as they do on it. David Beckham is as famous for his fashion choices as his ability on the ball. And Pepe Reina appears to be following in his footsteps. For the Spanish footballer clothes are as alluring as the ‘beautiful game’. ray ban store But on this occasion his sunglasses are the focus of his look.He wears the latest edition of the Ray-Ban 3025 Aviator. It has all the fixings of the original; metal frame, teardrop shaped lenses and adjustable nose pieces. But the G-15 has ray ban wayfarer been replaced with green mirrored lenses, which have become as popular as the more traditional colour ways. The metallic framework has also been switched with a matte finish – a key trend for eyewear this season. On the adjustable nosepieces the ray ban aviators RB initials appear. The Ray-Ban logo is also laser etched onto right lens attesting to the frames authenticity.You would have to be a millionaire to dress like Pepe and his fellow footballers. But the Ray-Ban 3025 is an absolute steal and offers ray ban sunglasses superb value for money. Clarity, craftsmanship and comfort are just some of the benefits – not to mention UV protection. They’re ultra-stylish and flattering, too.Liverpool recently agreed a £4million deal with Barcelona that will see Pepe move to the club. And to Ray Ban Sunglassses Sale sunnier shores where he’ll get even more wear out of those Ray-Ban aviators.Whilst they won’t help you play like a footballer, at least you can now dress like one (and at a fraction of the price).
    Supermodels somehow have to ability to rbodm look flawless at every opportunity. Rosie Huntington-Whiteley took to the streets of Manhattan, New York looking chic and refined. But it was her sunglasses that caught our eye. Chanel 5215Q illustrates Rosie’s effortless style.Sweeping her hair loosely off her face, she showcased Ray Ban Sale her yoga-honed figure in a monochrome attire. Carrying a Givenchy Antigona tote, the model opted for a leather biker jacket worn over a loose white tee and black skinny jeans that tucked into black heeled boots.The timeless elegance of Chanel is portrayed cheap ray ban sunglasses sale under 30$ in 5215Q. A feminine cat eye silhouette is carefully carved from luxe black acetate exclusive to Chanel. But it’s the temples that reveal an enduring house motif. The softest lambskin leather is interlaced through a gold metal chain. An instantly recognisable Chanel ray bans on sale signature, the metal interlocking C’s are also placed upon the temples.After discovering chains twisted like rope within jewels, Gabrielle Chanel started to add them to her costume jewellery in 1924. But it was in 1954, after Chanel had reopened her couture house cheap ray bans

    OdpowiedzUsuń

 

Obejrzało nas

Tymczasem w Bydgoszczy...

Newsletter